今回は歯のセルフホワイトニングに挑戦してみたから、俺の感想を交えて解説していく。
「ホワイトニング、気になるけど実際どうなんだろう？」と気になっている人は参考にしてみてほしい。
俺がセルフホワイトニングに挑戦した理由
俺が歯のセルフホワイトニングに挑戦した理由は、シンプルに歯の黄ばみが気になったから。
毎日コーヒーを飲むせいで俺の歯は黄ばみがち。
ノニオの歯磨き粉でかろうじて白さは保てているが…
-
-
【おすすめ】本当に効果があるホワイトニング歯磨き粉【NONIO】
続きを見る
一応、ホワイトニング効果のある歯磨き粉「ノニオ ホワイトニングハミガキ」を使っているおかげで、友人からは「そんなに気にするほど黄ばんでないよ？」と言ってもらえるが、俺は気になる。
歯が黄ばんでいると息が臭そうな印象になる
というのも、身近なパートナーがわりとガッツリお金をかけてホワイトニングをしていて、めちゃくちゃ白くて綺麗な歯をしてるんだ。
ぶっちゃけ、歯が白いだけで清潔感は爆上がりする。
歯が白いだけで「息もミントの香りがするんじゃねぇか？」って気がしてくるし、逆に歯が黄ばんで汚いとクソほど口が臭そうに感じてしまう。
それだけ見た目が与えるインパクトはデカいってことだ。
歯の綺麗さは超重要！
@you.s1nn
見た目の清潔感を維持するために必要な4大要素は下記。
服や髪に気を使うのはもちろん、ヒゲに代表されるムダ毛や歯についても気を使うべき。
俺はこの4大要素のうち、服や髪は気を使っているし、ヒゲについても脱毛しているから、既に3つは達成している（はず）
あとは”白くて綺麗な歯”だけだ！！
-
-
湘南美容クリニックでヒゲの医療脱毛をした感想【ビフォーアフター】
続きを見る
ホワイトニングの種類
ホワイトニングには大きく分けて３種類ある。
- （歯科で行う）オフィスホワイトニング
- （サロンで行う）セルフホワイトニング
- （自宅で行う）ホームホワイトニング
多くのサイトでは「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」の２種類と紹介されているけど、最近はその中間の「セルフホワイトニング」が増えてきているんだ。
オフィスホワイトニングとは？
オフィスホワイトニングは、歯科医師・歯科衛生士といった国家資格を保有するプロフェッショナルしか取り扱いができない「過酸化水素水」を含んだホワイトニング薬剤を用いたホワイトニング。
過酸化水素水は医薬品であり、歯科医師または、歯科医師指導の下、歯科衛生士が施術することが法律的に定められている。
色素を分解する特性がある過酸化水素水による漂白で歯を内側から白くすることができる。歯本来の白さ以上に歯を白く綺麗に漂白する事も可能。
今回紹介する３つのホワイトニングのうち、最も効果が高い。
セルフホワイトニングとは？
歯科医師が在籍していないホワイトニングサロンなどで行われているのが「セルフホワイトニング」。
国家資格保有者がいないくても取り扱い可能な「炭酸水素ナトリウム」などを使用して、歯本来の色味を取り戻すホワイトニング手法だ。
過酸化水素水と違い、歯の漂白効果はないものの、歯の着色を分解する効果がある。
今回紹介する３つのホワイトニングのうち、２番目に効果が高い。
ホームホワイトニングとは？
その名の通り、自宅で行うホワイトニングが「ホームホワイトニング」。
自分の歯型にあったマウスピースをつくり、専用の薬剤をマウスピースに流し込んで自宅でホワイトニングを行うやり方。
低濃度の薬剤を使用するため１回の効果は今回紹介する３つのホワイトニングのうち、最も低い。
一方で、自宅でできるゆえに何度も行えるし、回数を重ねることで歯の白さを長く保つことが可能になる。
セルフホワイトニングの効果【ビフォーアフター】
今回俺が行ったのはサロンの「セルフホワイトニング」だ。
ホワイトニングバー 横浜ビブレ店
横浜ビブレにある「ホワイトニングバー」で受けてきた。
「ホワイトニングバー」を選んだ理由はシンプルに安かったから。
なんと初回は２回セットで4,160円。ホットペッパーから予約することができる。
セルフホワイトニングって大丈夫なの？
完全個室で完全セルフ式。薬剤とかLED照射とかはサロン側で用意してくれているから、あとは自分でやってくださいねスタイル。
「え、セルフ？大丈夫かよ？？」と思ったけど、全然難しくないし余裕だった（笑）
セルフホワイトニングの流れ
具体的な施術の流れは下記。
- 歯磨き
- マウスオープナーで口を開いた状態を固定
- 専用のジェルを塗る
- LEDライトを照射
- 軽く歯磨き
この工程を大体1セット30分くらいで行う。
【ビフォーアフター】セルフホワイトニングの効果はいかに？
気になるビフォーアフターはこんな感じ。
上がBeforeで下がAfter。
家の照明環境やカメラの設定は全く一緒。
こうしてみると、多少、白くなった気がする。
元々かなり期待値が低かっただけに、想像以上で満足。
ただぶっちゃけ、言われれてみないとわからないレベルだと思う（笑）
ホワイトニングは危険？【歯医者に聞いた】
「ホワイトニング」と検索すると、関連キーワードに「しない方がいい」とか「危険」とかネガティブなワードが出てきがち。
実際のところ、ホワイトニングは危険なのか？
俺が通っている歯医者さんで先生に聞いてみた。
ホワイトニングの知覚過敏はじきに治る
結論、一時的に知覚過敏になる可能性があることが1番の危険性っぽい。
つまり、大した危険ではない。たとえ知覚過敏になったとしても一週間ほどで治るらしい。
ちなみに、知覚過敏が発生する可能性があるのは、基本的に強い薬剤を使うオフィスホワイトニング。
弱めの薬剤を使うセルフホワイトニングはほぼないっぽい。
俺は清潔感を選ぶ。
実際、俺は知覚過敏になってないし、オフィスホワイトニングを経験したことがある身近な人にも聞いてみたけどなっていなかった。
ホワイトニングの危険性を恐れて黄ばんだ歯で清潔感を損ない続けることを考えたら、俺はホワイトニングをする道を選ぶ。
セルフホワイトニングに挑戦した感想
今回は俺の体験談をもとに、歯のセルフホワイトニングについて書いてきた。
結論、挑戦してよかった。
結論、俺は挑戦してみてよかったと思う。
なぜなら、多少なりとも歯は白くなったし、これをきっかけにホワイトニングに対する知識が付いたから。
実際のビフォーアフターを見てもらっても分かるとおり、ぶっちゃけ1~2回セルフホワイトニングを行ったくらいでは大した効果はない。
芸能人みたいな白さにするには、もっとしっかりお金をかけてオフィスホワイトニングを行う必要があるだろう。
とはいえ、セルフホワイトニングは歯の白さに対する意識をあげるためのきっかけになるし、実際にちょっと歯が白くなるだけでもテンションは上がるから、気になる人はぜひ挑戦してみてほしい。
見た目に関わる自己投資は積極的に行うべき
ヒゲ脱毛もそうだったけど、見た目に関わる自己投資は積極的にやるべき。
なぜなら、見た目が変われば人からの見られ方が変わるし、なにより自分自身に自信がつくから。
ちなみに、欧米諸国では歯並びと歯の白さで品格が決まるらしい。「白くて綺麗な歯を持つことはステータスの象徴」とされていて、日本人はまだまだ歯の綺麗さに対する意識が低いみたい。
これはチャンスでもあって、まだ一般的ではないからこそちょっと歯が綺麗なだけで差別化が図れるし、魅力的な人に映る。
繰り返しになるけど、気になるなら一度挑戦してみるのがオススメだ。少なくとも俺はやってよかったと思っている。
-
-
湘南美容クリニックでヒゲの医療脱毛をした感想【ビフォーアフター】
続きを見る
リファインマガジンについて【私が運営者です】
ブログを始めてちょうど3年が経った。 なんやかんやこのリファインマガジンも月間10万PV超えのWEBメディアに成長した。 ここらで一度、リファインマガジンのコンセプトや「届けたい想い」についてまとめることにする。 リファインマガジンのコンセプト リファインマガジンは「ファッションを切り口にした生活改善情報」を切り口に記事・コンテンツを発信している。 大前提、俺はファッションが大好きだ。 「ファッションが好きなんです」と話すと「ハイブランドとか、とにかく高い服ばかり買い漁っているんでしょ？」と言われることが ...
続きを読む
身長が盛れるメンズの厚底スニーカーまとめ【低身長男子の味方】
今回は身長が盛れるメンズの厚底スニーカーを７つ紹介する。 限定品やプレミア品など、手に入りにくいスニーカーは避けて選んでいるから、気になるスニーカーがあったら明日からでも取り入れてほしい。 身長が高いほうがモテる、は事実 @h.yun_b まずはじめに、残酷な現実をお伝えする。 「身長が高いほうがモテる」は事実だ。 昭和〜平成〜令和と時代が移り変わってもこの事実は変わらない。なぜなら生物学的な本能の部分で女性は身長が高い男性に魅力を感じるようにできているからだ。 身長は努力しても伸ばせない 残酷なことに身 ...
続きを読む
身長が盛れる！厚底コンバースオールスター(ハイカット)を購入レビュー【履き心地&サイズ感】
今回はファン待望の「厚底コンバースオールスター」が登場したから、購入してレビューする。 通常の販売価格よりも1,500円ほど安く買うことができる裏技も紹介しているので、よかったら最後まで読んでほしい。 韓国で大人気！流行りの厚底コンバースが遂に日本に！ ここ数年、メンズ・レディース問わず「厚底スニーカーブーム」が続いている。 特に韓国では人気アイドルやインフルエンサーが積極的にコーディネートに取り入れたことによって厚底スニーカーの人気が爆発している。 韓国では『Run Star Hike』が大人気！ 韓国 ...
続きを読む
【新生活】一人暮らしの8年目の俺が買ってよかった&いらなかった【家具・家電】
今回は新生活に向けた「家具選び」について、一人暮らしの8年目の俺が買ってよかった&いらなかった家具を合計14個紹介する。 特に”いらなかった家具・家電”は必見だ。 一番の節約方法は無駄なモノを買わないことだ。何かとお金がかかる新生活において、1円でも無駄な出費は抑えるべき。 ぜひ参考にしてみてほしい。 【買ってよかった】セミダブルベッド 買ってよかった家具の1つ目は「セミダブルベッド」だ。 シングルベッドを買うくらいなら初めからセミダブルを買ってほしい。 なぜなら、2人で寝た時の疲れの取れ具合がシ ...
続きを読む
【決定版】雨の日が続く梅雨の季節に最適！おしゃれな防水スニーカー・ブーツまとめ特集
今回は「防水対策とおしゃれを両立できるスニーカー・ブーツ」を紹介していく。 実際に俺がこれまで履いてきたモデルのみを紹介するから自信はある！ 限定モデルなど手に入りにくいスニーカーは除き、いつでも買えるモデルだけを選んだからぜひ参考にしてほしい。 【悩み】防水対策とおしゃれを両立するのは難しい 防水対策とおしゃれを両立するのは難しい。 とくに雨の日が続く梅雨の季節はお気に入りのスニーカーが履けなくて外出前からテンションが下がるなんてこともざらにある。 しかも、防水スニーカーは機能性に特化したものが多く、デ ...
続きを読む
【雨の日に】土砂降りにも耐えられる防水ブーツ『Blundstone（ブランドストーン）』レビュー
今回は土砂降りにも耐えられる防水ブーツ『Blundstone（ブランドストーン）』を紹介する。 なんだかんだ言って日本は雨大国だ。 せっかくお洒落してでかけても、靴の中に雨が染み込んできたらテンション爆下がり。 ブランドストーンのブーツを手に入れたことで、俺はこの不快感に襲われる心配から開放された。 土砂降りに耐えられるスニーカーはない 俺は過去にいくつも防水シューズを試してきた。 最近まで、雨の日に履くシューズの最適解は「エアフォース１」だったんだけど、とある土砂降りの日、その説は見事に流れ去った。 家 ...
続きを読む
「NIKE（ナイキ）ダンクロー レトロ パンダ」を購入レビュー！【サイズ感や履き心地】
今回は「Nike Dunk Low Retro "White/Black"（ナイキ ダンク ロー レトロ パンダ ブラック/ホワイト）」を購入したから「履き心地」や「サイズ感」をレビューしていく。 「ナイキ ダンクロー レトロ」の購入を検討している人は参考にしてほしい。 「ナイキ ダンクLOWレトロ」はパンダカラーが定番人気！ 2019年12月にOFF-WHITE（オフホワイト）とのコラボモデルが発売されたと同時にじわじわと人気を獲得し、すっかりトレンドアイテムとなったナイキダンクロー。 そんなダンクLO ...
続きを読む
【効果検証】リカバリーサンダルで足の疲労は回復するのか？
今回は「リカバリーサンダルで足は回復するのか？」という疑問に答えていく。 おすすめのリカバリーサンダルについても紹介しているから気になっている人は是非参考にしてほしい。 『リカバリーサンダル』とは？ リカバリーサンダルとは、ランニングなどのスポーツ後に足の疲労を回復させるために履くサンダル。 足にかかる負担を最小限に抑えられるために衝撃吸収性が高い素材で作られているのが特徴だ。 おすすめの『リカバリーサンダル』3選 今回はおすすめのリカバリーサンダルを3つ紹介する。 最近はいろんなブランドがリカバリーサン ...
続きを読む
OOFOS（ウーフォス）オリジナルのサイズ感レビュー【男性向け】
今回はOOFOS（ウーフォス）のリカバリーサンダル「OOriginal（ウーオリジナル）」のサイズ感をレビューする。 普段「26.5~27.5cm」のスニーカーを履いている男性はぜひ参考にしてほしい。 OOFOS（ウーフォス）のサイズ感は大きめ 結論、OOFOS（ウーフォス）のサイズ感は大きめだ。 普段26.5~27.5cmのスニーカーを履いている男性は、サイズ「40（26cm相当）」を選ぶと良いだろう。 実際、俺も普段コンバースは27.0~27.5cm、エアフォースワンやニューバランスは27.5cmを履 ...
続きを読む
BTSメンバーがプライベートで愛用しているイヤホン・ヘッドホンを紹介！
今回はBTSメンバーがプライベートで愛用しているイヤホン・ヘッドホンを紹介する。 BTSのイヤホンといえば、韓国の大手メーカー・サムスンとコラボした「Galaxy Buds＋ BTS Edition」がある。 しかし、あれは企業PRであって、メンバーたちが本当にプライベートで愛用しているイヤホン、ヘッドフォンはまた別だったりする。 この記事では、あくまでもプライベートで使っているイヤホン・ヘッドホンに限定して特集していく。 BTSのジョングク(JUNGKOOK)が使っているヘッドホン「Shure SRH9 ...
続きを読む
【最新版】BTSメンバーが使っている香水ブランドまとめ【柔軟剤・お香も紹介】
今回はBTSメンバーが使っている香水ブランドを紹介する。 「憧れの人と同じ香りだ！」って思うとテンションが上がる！ 定期的にネットやSNSを徘徊して情報を集めているから、新しい情報があり次第、随時追加していく。 BTSメンバー『ジョングク(JUNG KOOK)』が使っている香水 まずはジョングクが使っている香水から紹介していく。 ジョングクが愛用している香水は判明しているだけでも7種類もある。 一応、最後におまけとして彼が愛用したことで品薄になった伝説の柔軟剤も紹介する（笑） FORMENT(フォルメント ...
続きを読む
【まとめ】韓国旅行で行ったショップ・買ったもの【マーティンキム・アダーエラー・ジェントルモンスターなど】
今回は2023年4月の韓国旅行で行ったショップ・買ったものをまとめて紹介する。 紹介するショップ&ブランドは下記７つ。 ADER error（アダーエラー） GENTLE MONSTER（ジェントルモンスター） TYPESERVICE（タイプサービス） Matin Kim（マーティンキム） マルディメクルディ（Mardi Mercredi） ABCマート ALAND（エーランド） TIME AFTER TIME（カフェ） 最後に”おまけ”として韓国旅行でオススメのホテルなども紹介するから、よかった ...
続きを読む
なぜユニクロのデニムジャケットは最高なのか？【メンズ - Gジャン】
今回は「なぜユニクロのデニムジャケットは最高なのか？」について解説する。 実際に購入して着てみた俺の感想も交えて解説するから、ぜひ参考にしてほしい。 なぜユニクロのデニムジャケットは最高なのか？ ユニクロのデニムジャケットが最高な理由は、価格不相応なデザインの完成度の高さ、素材の質の高さにある。 デザインの完成度の高さがエグい まずデザイン性の完成度の高さから紹介していく。 今回のデニムジャケットはリーバイス社の「1stモデル」をモチーフにしている。 前立てにゆとりを生む2本のプリーツを施し、フラップ付き ...
続きを読む
Supreme(シュプリーム)はダサい？いいえ、マーケティングの天才です。
今回は、ストリートブランドの王様「シュプリーム」の天才的なマーケティング戦略と、ダサいと言われる原因について解説する。 Supreme(シュプリーム)はストリートファッションの王様(キング) この記事にたどり着いている時点で知らないという人はいないと思うけど、一応「シュプリームとは？」について解説する。 シュプリームは、1994年にアメリカのニューヨークで創業されたスケートファッションブランド。 ストリートファッションの王様（キング）という異名を持つシュプリーム。もはや服に興味がない人でも名前やロゴを知ら ...
続きを読む
伝説のブランド『VETEMENTS(ヴェトモン)』とは？【ダサい？終わった！？】
今回は、2016年〜2017年をピークにカルト的人気を誇っていた伝説のブランド『VETEMENTS(ヴェトモン)』について紹介する。 『VETEMENTS(ヴェトモン)』とは？ 『VETEMENTS(ヴェトモン)』は2014年に設立されたフランスのファッションブランド。 モードとストリートをMIXさせた斬新なスタイルで一世を風靡した伝説のブランドで、"ラグジュアリーストリート"にモードの要素をブチ込んだ革命児だった。 ラインナップはメンズ・ウィメンズともに展開している。 » VETEMENTSをお得に買う ...
続きを読む
ニュアンスカラーが美しい『MOHEIM(モヘイム)』のマグカップを購入レビュー
今回はニュアンスカラーが美しい『MOHEIM(モヘイム)』のマグカップを購入したので詳しくレビューしていく。 【ブランド紹介】『MOHEIM(モヘイム)』とは？ まずはMOHEIM(モヘイム)について簡単に紹介してく。 モヘイムは"福井発”のブランド モヘイムは"福井発のインテリアプロダクトブランド。 今回俺が購入したのはマグカップだが、メインは「世界で一番美しいゴミ箱」と評されたゴミ箱『SWING BIN』をはじめとしたインテリア小物。 モヘイムは福井県のふるさと納税の返礼品に採用されている ちなみに、 ...
続きを読む
無印良品のリュックがヤバすぎた【肩の負担は大して変わらない】
今回は無印良品の「肩の負担を軽くするリュック」を半年間使用した感想を記事にしていく。 もはや俺の日常生活はこのリュックなしでは成り立たない。マジでヤバい、最高すぎる。 無印良品のリュックサックは老若男女問わずおすすめ 無印良品のリュックサックは老若男女問わずおすすめできる最高傑作だ。 小学生のランドセル代わりに、中高生のスクールバック代わりに、大学生のトートバッグ代わりにおすすめしたい。 【無印良品】肩の負担を軽くする 撥水 リュックサック created by Rinker 無印良品 Amaz ...
続きを読む
「ADER error（アダーエラー）弘大フラッグシップストア」に行った感想【店内の様子】
今回は韓国ソウルにある「ADER error（アダーエラー）弘大フラッグシップストア」に行ってきたから店内の様子を紹介していく。 多分ここまで詳細に紹介している記事やブログは他にないはず！ これから行ってみたいと思っている人は参考にしてほしい。 ADER error（アダーエラー）とは？ ADER error（アダーエラー）は2014年に設立された「インテリアデザイン」、「ファッション」、「建築」、「金融」など、さまざまな分野から集められた約20人の匿名“クルー”が手掛ける韓国発のユニセックスブランド。 ...
続きを読む
THE BLOSSOM HIBIYA（ザ ブラッサム 日比谷）に泊まった感想【 ホカンス - 宿泊記】
今回は「THE BLOSSOM HIBIYA（ザ ブラッサム 日比谷）」に泊まった感想を書いていく。 気になっている人はぜひ読んでみてほしい。 【基本情報】THE BLOSSOM HIBIYA（ザ ブラッサム 日比谷）について THE BLOSSOM HIBIYA（ザ ブラッサム 日比谷）は東京都港区新橋にある4つ星ホテル。 客室単価3万円以上が4つ星ホテルの目安とされており、THE BLOSSOM HIBIYA（ザ ブラッサム 日比谷）は見事にクリアしてしまっている（安いに越したことはない） 2019年 ...
続きを読む
実はYouTubeやってます
